Waa maxay isticmaalka duubka shukumaannada jikada?

Tuwaalka jikada waa tuwaalka warqadda ah ee loogu talagalay isticmaalka jikada. Marka la barbardhigo tuwaalka khafiifka ah.warqad unugyo ahWaa ka weyn yahay oo ka dhumuc weyn yahay. Iyada oo biyo wanaagsan iyo saliid nuugaya, si fudud ayay u nadiifin kartaa biyaha jikada, saliidda iyo qashinka cuntada. Waa caawiye wanaagsan oo loogu talagalay nadiifinta guriga, nuugista saliidda cuntada iyo iwm.

Iyadoo si tartiib tartiib ah loo horumarinayo heerka nolosha dadka, kala soocidda waraaqaha guriga ayaa noqotay mid aad u faahfaahsan. Isticmaalka tuwaalada warqadda jikada waxay matashaa muhiimadda caafimaadka ee jikada qoyska, laakiin qoysas badan ma cadda isticmaalkaTuwaallada jikadaHadda aan wax badan ka soo bandhigno tuwaalada jikada.

wararka (1)

Codsiga:

1. Nuugista biyaha:

Jikada, ma dareentaa sidan: hilib cayriin ah, kalluun cayriin ah oo digsiga shiilan ku jira, way fududahay in la arko xaalad saliid lagu shubo. Intaa waxaa dheer, xanuunka ka dhasha saliid lagu shubo, mustaqbalka fog, gacmaha iyo wejiga ayaa sidoo kale calaamado yeelan doona. Mid ka mid ah waxyaabaha sababa waa biyaha aan roobka lahayn ee ku jira hilibka cayriin iyo kalluunka. Halkan waa meesha tuwaalada warqadda jikada ay ku habboon yihiin. Waxaan marka hore cuntada ku qallajin karnaa tuwaalka jikada, ka dibna waxaan ku ridi karnaa digsiga, taas oo ka fogaan karta in saliiddu ku daadato.

2. Nuugista saliidda:

Digaag shiilan iyo cuntooyin kale oo la kariyey oo shiilan oo loogu talagalay qoysaska badankood waa nolol qurux badan oo nacayb leh. "Waa macaan tahay", sababtoo ah dhadhanka gaarka ah iyo cuntada la kariyey ee macaan ee shiilan, gaar ahaan carruurta; "nacayb", dabcan, sababtoo ah cuntada la shiilay waxay ka kooban tahay dufan si fudud ayay u saameyn kartaa caafimaadka.

Kahor inta aan la cunin cunto shiilan, waxaan isticmaalnaa tuwaallo jikada si aan u nuugno dufanka dusha sare! Tuwaallada jikada waxay la jaan qaadayaan heerarka nadaafadda ee heerka cuntada, waad ku nasan kartaa oo cuntada ayay taaban kartaa.

3. Waxaa loo isticmaali karaa sidii gogosha booska:

Caadiyan jikadashukumaanWaxaan isticmaalnay qaabab caadi ah, laakiin sidoo kale waxaan ku samayn karnaa qaabab daabacan.

Tuwaalka jikada oo leh qaabab qurxin ah ayaa loo isticmaali karaa sidii gogosha martida ama saxan qurxin ah oo lagu hoos geliyo cuntada shiilan, taas oo midabayn karta miiska cuntada.

wararka (2)

4. Waxaa loo isticmaalaa sidii shaandho:

Ma rabtaa inaad saliidda hartay ka miirto shiilan? Casiir si aad u shaandhayso haraaga? Hadda waxaad u baahan tahay shaandho. Shaandhada si joogto ah looma isticmaalo, waxaa laga yaabaa inaysan lagama maarmaan u ahayn qoysaska, markaa, shukumaanada warqadda jikada ayaa la isticmaali karaa.

Si aad u hesho shaqadan, waxaa si gaar ah muhiim u ah inaad doorato tuwaal warqad jikada ah oo leh warqad tayo wanaagsan leh. Waxa ugu muhiimsan waa in adkeysiga warqaddu uu wanaagsan yahay, qoyan yahay oo aan si fudud loo jabin karin, haddii kale saliid / qaxwo / casiir kaliya ku shub, tuwaalada warqadda jikada way jaban yihiin, looma isticmaali karo shaandho ahaan.

5. Halkii aad ka nadiifin lahayd tuwaal:

Qoysas badan ma awoodaan inay beddelaan tuwaalka saxanka, sidaa darteed tuwaalka saxanka wuxuu had iyo jeer noqon doonaa meelaha ugu jeermiska badan jikada. Waxaa ku daboolan tuwaalada saxanka bakteeriyada, laakiin sidoo kale si isdaba joog ah ayay u dhaqaan suxuunta, usha masaxaan, dhaqaan ul maalin kasta si aad u xun, ugu dambayntiina waxay cunaan afka qoyskooda.

Tuwaallada warqadda jikada waxay beddeli karaan tuwaallada saxanka, tuwaallada warqadda jikada oo tayo wanaagsan leh, qasacad si fiican u nadiifisa miiska cuntada maalin dhan, maalin fasax ah waa la tuuri karaa, ma aha oo kaliya tuwaallada saxanka, laakiin sidoo kale tiro badan oo bakteeriya ah.

6. Halkii laga samayn lahaa maro:

Caadiyan badanaa ma beddelno marada jikada, sidaa darteed maradu waxay noqon doontaa

Bakteeriyada jikada meelaha ay masiibo ka dhacdo. Iyada oo ay ku daboolan yihiin bakteeriya, maro dufan leh ama xitaa madow ayaa weli masaxaya miiska, mari shooladda. Uma muuqato mid wanaagsan, laakiin haraaga bakteeriyada ayaa ah dhibaatada.

Tuwaallada jikada ee leh xoog qoyan oo aad u fiican ayaa loo isticmaali karaa halkii laga isticmaali lahaa maro, kuwaas oo la qoyn karo oo la mari karo si loogu beddelo maro aan tolnayn oo had iyo jeer la dhigo jikada oo ay ka buuxaan bakteeriya iyo dufan si loo nadiifiyo miisaska jikada, dahaarka, iwm.

wararka (3)

Sida Loo Doorto Tuwaalka Jikada

Tuwaalka jikada waxaa loo isticmaalaa si toos ah oo loola xiriiro cuntada, waa inaan isticmaalnaa100% saxarka alwaax saafi ah, si loo hubiyo badbaadada iyo caafimaadka.

Baakadaha tuwaalada jikada waxaa si ballaaran loogu qaybin karaa saddex nooc: duub, sanduuqyo iyo baakado jilicsan. Waxaad dooran kartaa midka saxda ah adoo isku daraya miisaaniyaddaada wax iibsiga iyo booska kaydinta!

1. "Nooca duubista" macquul ah

Tuwaalka jikada ee duuban waa qaab la mid ah kanwarqadda musqushawaana ka raqiisan yahay tuwaalka jikada ee sanduuq ku jira. Si kastaba ha ahaatee, duubabka si buuxda looma adkeyn karo waana ka weyn yihiin cabbirkooda, sidaas darteed waxay u baahan yihiin meel kaydin oo dheeraad ah. Sababtoo ah la'aanta baakadaha dibadda, duubabka warqadda jikada si fudud ayaa u qoyn kara ama u wasakhayn kara, markaa waxaad u baahan tahay inaad taxaddar badan muujiso markaad isticmaaleyso.

Si habboon loo isticmaalo, inkastoo aysan ku habboonayn sida hal xaashi oo tuwaallo warqad ah oo la soo saari karo, haddana waxaa suuqa ku jira qalab badan oo tuwaallo jikada ah oo awood badan leh, iyadoo la adeegsanayo ereyada, heerka ku habboonaanta ayaa si weyn loo horumarin doonaa!

2. "Nooca sanduuq ku jira" oo ku habboon

Tuwaalka jikada ee baakadaysan wuxuu ilaalin karaa nadaafadda warqadda, isagoo ka fog dufanka, waana mid si fudud loo soo saari karo, aadna ugu habboon. Si kastaba ha ahaatee, marka la barbardhigo duubabka tuwaalada jikada, waa qaali.

3. Nooca "xirmo jilicsan" oo si fudud loo isticmaali karo oo booska badbaadinaya.

Sida warqadda caadiga ah ee tissue-ga, tuwaalka jikada ayaa sidoo kale laga heli karaa baakad jilicsan. Way fududahay in la kaydiyo oo meel la dhigo isla waqtigaas, qiimuhuna aad buu u fiican yahay. Ilaa inta aad haysato sanduuq tissue ah oo qurux badan, tuwaalka jikada ee jilicsan ayaa gaari kara waxa ugu fiican labada adduun marka loo eego qiimaha iyo kharashka!


Waqtiga boostada: Maarso-13-2023