Tuwaalada jikada waa tuwaalada warqadda ee isticmaalka jikada. Marka la barbardhigo caatadawarqad unug, waa ka weyn yahay oo ka dhumuc weyn yahay. Biyo wanaagsan oo nuugaya saliidda, waxay si fudud u nadiifin kartaa biyaha jikada, saliidda iyo qashinka cuntada. Waxay caawiye fiican u tahay nadiifinta guriga, nuugista saliidda cuntada iyo iwm.
Iyada oo si tartiib tartiib ah loo hagaajinayo heerka nolosha dadka, kala soocida waraaqaha guriga ayaa noqotay mid aad iyo aad u faahfaahsan. Isticmaalka tuwaalada warqadaha jikada waxay ka dhigan tahay muhiimada caafimaadka ee jikada qoyska, laakiin qoysas badan ayaan si cad u caddayn isticmaalkatuwaalada jikada. Hadda aan soo bandhigno wax badan oo ku saabsan tuwaalada jikada.
Codsiga:
1. nuugista biyaha:
Jikada dhexdeeda, ma ku leedahay dareenkan: hilib cayriin, kalluun cayriin oo ku jira digsiga shiilan, way fududahay in ay dhacdo xaalad saliid saytuun ah. Ma aha in la sheego xanuunka lagu rusheeyey saliidda, mustaqbalka fog, gacmaha, wejiga ayaa sidoo kale looga tagi doonaa calaamado. Mid ka mid ah dambiilayaasha waa biyaha aan la shubin ee hilibka ceeriin iyo kalluunka. Halkani waa meesha ay ka faa'iidaystaan tuwaalada waraaqaha jikada. Waxaan marka hore cuntada ku qallajin karnaa shukumaan jikada, ka dibna ku rid digsiga, taas oo ka ilaalin karta in saliidda ay daadiso.
2. nuugista saliidda:
Digaag shiilan iyo cunto shiilan oo kale oo la shiilay oo loogu talagalay qoysaska intooda badan waa nolol la jecel yahay oo naceyb ah. "Lovely", sababtoo ah dhadhanka gaarka ah iyo cuntada la kariyey ee macaan, gaar ahaan carruurta; "nacayb", dabcan, sababtoo ah cuntada shiilan waxaa ku jira dufan way fududahay in la saameeyo caafimaadka.
Kahor intaanan cunin cunto shiilan, waxaan isticmaalnaa tuwaalada jikada si aan u nuugno dufanka dusha sare! Tuwaalada-jikada waxay ku xiran yihiin heerarka nadaafadda heerka-cuntada, waxaad ku nasan kartaa hubin iyo xiriirka cuntada.
3. Waxa loo isticmaali karaa sidii meel-maskaxeed:
Sida caadiga ah jikadashukumaanWaxaan u isticmaalnay si cad, laakiin sidoo kale waxaan ku samayn karnaa qaabab daabacan.
Tuwaalada jikada oo leh qaabab qurxin ayaa loo isticmaali karaa sidii gogosha martida ama saxan qurxin ka hooseysa cuntada shiilan, taasoo midabeyn karta miiska cuntada.
4. Loo isticmaalo shaandhayn ahaan:
Ma doonaysaa in aad culaysiso saliidda hadha ee shiilan? Casiirka si loo shaandheeyo hadhaaga? Hadda waxaad u baahan tahay shaandheeye. Sicir-beeraha looma isticmaalo marar badan, lagama yaabo inay lagamamaarmaan u tahay qoysaska, markaa, tuwaalada warqadaha jikada waa la isticmaali karaa.
Si loo helo shaqadan, waxaa si gaar ah muhiim u ah in la soo qaato tuwaalka warqadda jikada oo leh warqad tayo wanaagsan leh. Waxa ugu muhiimsan waa in xaashida adag tahay in ay noqoto mid wanaagsan, qoyan ma fududa in la jebiyo , haddii kale saliid / qaxwo / casiirka kaliya ku shub, tuwaalada waraaqaha jikada ayaa jaban, looma isticmaali karo shaandheyn ahaan.
5. Halkii laga nadiifin lahaa shukumaan:
Qoysas badan ma samayn karaan inta badan si ay u beddelaan tuwaalka saxanka, markaa tuwaalka saxanka ayaa had iyo jeer noqon doona meelaha ugu badan ee jeermiska ee jikada. Daboolay tuwaalada saxan bakteeriyada, laakiin sidoo kale si isdaba joog ah u dhaq suxuunta, masax suxuunta, dhaq chopstiks maalin kasta si aad u xun, oo ugu dambeyntii cunaan afka reerkooda.
Tuwaalada waraaqaha jikada waxay bedeli karaan shukumaannada saxanka ah, tuwaalada tayada wanaagsan ee jikada waxay xamili karaan maalin buuxda oo nadiifinta alaabta miiska, maalin hoos ayaa la tuuri karaa, tuuraya ma aha oo kaliya tuwaalada saxanka, laakiin sidoo kale tiro badan oo bakteeriyada ah.
6. Halkii maryo:
Caadi ahaan inta badan ma beddeli doonno calal-jikada, sidaas darteed calalku wuxuu noqonayaa a
Bakteeriyada jikada meelaha ay musiibo ka dhacdo. Bakteeriyadu ku daboosho, calalyo dufan leh ama xitaa madow ayaa weli tirtiraya miiska, masax kariyaha. Uma muuqato mid wanaagsan, laakiin haraaga bakteeriyada ayaa ah dhibaatada.
Tuwaalada jikada oo leh quwad qoyan oo aad u fiican ayaa la isticmaali karaa halkii calal, kuwaas oo la qoyn karo oo la maroojin karo si loogu beddelo maraqa aan timaha lahayn ee had iyo jeer la dhigo jikada oo ay ka buuxaan bakteeriyada iyo dufan si loo nadiifiyo miisaska jikada, koofiyadaha, iwm.
Sida loo doorto shukumaan jikada
Tuwaalada jikada waxaa loo isticmaalaa in si toos ah loola xiriiro cuntada, waa inaan isticmaalnaa100% saxarka alwaax saafi ah, si loo hubiyo badbaadada iyo caafimaadka.
Baakadaha tuwaalada jikada waxaa si ballaaran loo qaybin karaa saddex nooc: duub, sanduuqyo iyo baakado jilicsan. Waxaad dooran kartaa midda saxda ah adoo isku daraya miisaaniyadaada wax iibsiga iyo booska kaydinta!
1. Macquul ah "nooca duubka"
Tuwaalada jikada ee duubka lagu duubo waa isku qaabwarqad musqushawaana ka raqiisan yahay tuwaalka jikada ee sanduuqa ku jira. Si kastaba ha ahaatee, duubabka si buuxda looma adkeyn karo oo waa ka weyn yihiin, sidaas darteed waxay u baahan yihiin meel wax lagu kaydiyo oo dheeraad ah. Iyo sababta oo ah baakad la'aanta dibadda, duubka warqadaha jikada ayaa si fudud u qoysan kara ama wasakhaysan, markaa waxaad u baahan tahay inaad taxaddar badan yeelato markaad isticmaaleyso.
Ku habboon isticmaalka, inkasta oo aan ku habboonayn hal xaashi oo tuwaal waraaq ah oo la soo saari karo, laakiin hadda waxaa jira sidoo kale shukumaan jikada oo badan oo awood leh oo suuqa ku jira, iyadoo la adeegsanayo erayada, heerka raaxada ayaa si weyn loo wanaajin doonaa!
2. Ku haboon "nooca sanduuq"
Tuwaalada jikada ee sanduuqa ka samaysan ayaa ilaalin kara nadaafadda warqadda, kana fog dufanka, iyo mid fudud oo la soo saari karo, aad u habboon. Si kastaba ha ahaatee, marka la barbardhigo duubabka tuwaalada jikada, way ka qaalisan tahay.
3.Space-badbaadinta iyo nooca "xirmo jilicsan" si fudud loo isticmaali karo
Sida warqadaha caadiga ah, tuwaalada jikada ayaa sidoo kale lagu heli karaa xirmo jilicsan. Way fududahay in la kaydiyo oo la kaydiyo boos isku mar, qiimuhuna aad buu u wanaagsan yahay. Ilaa iyo inta aad haysato sanduuqa unug ee quruxda badan, tuwaalada jikada ee jilicsan waxay gaari kartaa tan ugu fiican labada adduun marka loo eego qiimaha iyo qiimaha!
Waqtiga boostada: Mar-13-2023